Упражнения:

Бедра

Спина

Грудь

Плечи

Бицепс

Трицепс

Голень

Пресс

Шея

Предплечья

:// Трицепс

Какое бы генетическое телосложение Вам не досталось от своих родителей, Вам его не изменить. Вместо того, чтобы тратить время на жалобы по поводу своей генетики или на сравнение себя с очень немногими другими, которых природа наградила феноменальными физическими качествами, сосредоточьте лучше свою энергию на достижении своего генетического предела. Кстати, даже человек с генетическим потенциалом хуже обычного может достичь результатов, которые большинству людей покажутся удивительными, если он раскроет своей потенциал полностью. Если Вы будете тренироваться умно в течение долгого периода времени, то Вы можете достичь таких результатов, которые Вы даже не предполагали у себя, считая их для себя невозможными.

:// Разгибания рук вниз на блочном тренажёре



 Если Вы не можете делать отжимания на параллельных брусьях или жим лёжа узким хватом и Вам нужно дополнительное упражнение для трицепса помимо Ваших обычных жимовых движений, то можете попробовать разгибания рук на блоке.

:// Жим штанги лежа узким хватом



 У жима штанги лежа, как и у приседаний, и у других классических базовых упражнений, существует немалое количество разновидностей.

:// Отжимания на параллельных брусьях



 Узко установленные жерди будут способствовать большей активности трицепсов. Более широко установленные параллельные жерди брусьев перенесут нагрузку на верхние внешние части груди.

Научитесь хорошей технике, примените её на практике в контексте разумной тренировочной программы, вложите в тренинг несколько лет тяжёлого труда, хорошо спите и много отдыхайте, и тогда Вы получите большое удовлетворение от реального раскрытия собственного потенциала. Но удовольствие Вы получите не только от достижения конечной цели. Сам процесс её достижения также Вам доставит немало приятных моментов))


Производство спортивного оборудования начато в 1998 году.

Фирма "Феррум" работает на рынке силовых тренажеров с 1988 года. Производство спортивного оборудования начато в 1998 году.
Главным отличием производственной политики фабрики "Феррум" является глубокая методическая обоснованность, функциональная износостойкость изготовляемых силовых тренажеров и оборудования, низкая цена. Основным центром при проектировании силовых тренажеров "Феррум" является группа специалистов в области бодибилдинга и фитнесса, технологи по металлоконструкциям, а также дизайнер. В результате работы этой группы появляются силовые тренажеры на которых можно заниматься эффективно, безопастно и комфортно. Помимо собственного опыта фирма "Феррум" накапливает информацию о скамейках, стойках и силовых тренажерах других отечественных и зарубежных производителях. Любой опыт в своей деятельности учитывается компанией "Феррум".

Атлетические скамьи и стойки для тренировок со штангой и гантелями при кажущейся простоте, являются на самом деле, сложным компромиссом между внутренними размерами, грузоподъемностью, функциональностью и ценой.

Фабрика тренажеров "Феррум" производит спортивные силовые тренажеры для дома и тренажеры для залов, при этом приоритетом являются тренажеры на свободных весах. Наши изделия позволяют выполнять упражнения на тренажерах, как новичкам, так и продвинутым атлетам. Занятия на тренажерах особенно эффективны в современных условиях жизни, как средство повышения физической активности. Приседания со штангой одно из замых незаминимых упражнений со свободными весами. У нас вы всегда можете купить дешево гантели разборные в Москве. Можете заказать и купить гантели разборные б у по специальной цене. Вы всегда имеете возможность купить тренажеры для дома непосредственно на нашем московском производстве. Всегда в наличии грифы штанги, грифы гантели.

Всегда в наличии профессиональное оборудование для тяжелой атлетики, пауэрлифтинга и бодибилдинга - для соревнований и тренировок. Грифы, штанги, диски, помосты, аксессуары и инвентарь, весы подъемники, подставки и стойки и др. Сертифицированное IWF

"Мягкие части" скамеек фабрики "Феррум" менее подвержены износу т.к. специальное сочетание спецпокрытия (композиционный материал) с первосортным наполнителем дает отличный эффект износостойкости.

Слабым местом любой "мягкой" скамьи является область соприкосновения с головой занимающегося. От многократных надавливаний эта область сначала теряет эластичность, потом образуется трещины, а замем вода и соль (пот) очень быстро разрушают наполнитель - тем более если это поролон, поролоновая крошка (отходы поролонового производства) или другой мягкий наполнитель. Компания "Феррум" в качестве наполнителя для "мягких" частей" использует материал препятствующий вдавлению головы в скамью и еще этот материал не впитывает влагу и не разрушается от нее.

По минимуму применены изнашиваемые элементы: регуляторы высоты на пружинах, пластиковые втулки, наконечники и вкладыши. Также следует отметить что фирма "Феррум" красит свои изделия порошковым методом, который на настоящий момент является наиболее качественной для спортивных силовых тренажеров. Порошковая окраска - стойкая к откалыванию, стойкая к агрессивным средам и другим механическим воздействиям.
Компания "Феррум" дает 2-х летнюю гарантию на свои изделия. Обмен или возврат товара происходит без лишней официальности и в крачайшее время. К счастью таких случаев были единицы за 20 лет работы фирмы "Феррум".

Решением общественно-экспертного совета смотров "Лучшие в России", "Лучшие в Москве", "Лучшие в Подмосковье" Российского и Московского Фонда защиты прав потребителей компания "Феррум" (ПБОЮЛ Попов Сергей Владимирович) награждена ДИПЛОМОМ за активное участие в формировании цивилизованного рынка


Свидетельство об изобретении
Сертификат Гигиена
Товарный знак Феррум Ferrum
Диплом участника выставки
Диплом "Лучшие"
Отказное письмо

Наши реквизиты:

Полное и сокращенное наименования и ее организационно-правовая форма:
ИП Попов Сергей Владимирович
Индивидуальный предприниматель

Фактический адрес:
г. Москва, ул. Коцюбинского, д. 4, тел.: +79255066872

Банковские реквизиты:
Сбербанк России ОАО г. Москва
БИК: 044525225
ИНН: 504700236570
Р\счет: 40802810938190100245
Кор\счет: 30101810400000000225

ИНН: 504700236570
ОГРНИП: 305504710199998
Коды ОКВЭД: 92.62, 51.47.35, 52.48.23, 36.40, 51.18.2

Генеральный директор (ФИО): Попов Сергей Владимирович

Юридический адрес:
Россия, 141407, Московская область, г. Химки, ул. Панфилова, д.12, кв.100.

Почтовый адрес:
Россия, 121359 Москва, ул. Бобруйская, д. 28, кв. 86

Сведения о выданных участнику размещения заказа лицензиях, свидетельств необходимых для выполнения обязательств по государственному контракту:
Отказное письмо по вопросу сертификации № 11052005 от 11.05.2005

Система налогообложения:
Упрощенная система налогооблажения

От какой суммы сделка является крупной:
300 000 рублей РФ